ty co sie umowiles na walke i wyszlo ze jest was 10 i co nagle uciekacie i jest was 9ciu? potem go spotykacie w budzie jak on po kilku tygodniach wyjdzie ze szpitala i mu mowicie ale mamy szczescie ze tylko ciebie pobili bo tak bysmy wszyscy dostali... no za***iscie jak juz wiem ze sie bede nap*****lal to kumpla nie zostawie 2 na 6 kiedys bylem i [...]
Witaj, nie jestem biegły w SW, ale kilka juz zaliczyłem... Aikido sobie odpuść na wstępie... Karate zależy jakie rodzaje, ale zdażają się kluby, w których nawet kyokushinkay (też nie wiem jak się to pisze) nie ma sparingów... jezeli chcesz godzinami robić pompki na kostkach i kata, to możesz wybrać to, ale na ulicy z tej SW przyda Ci się tylko [...]
[...] na piersi i z mistrzowskim pasem. - Oj, ciężko. Dużo gorzej niż gdzie indziej. Odczuwałem dużą presję, bardzo chciałem wygrać przed własną publicznością, pokazać się z jak najlepszej strony. - Trema u takiego starego wygi? - Jak widać, w pewnych sytuacjach dopada to każdego. Niby człowiek jest już doświadczony, ale - z drugiej strony - aż [...]
[...] wielu z was zna odpowiedz . W mojej diecie jem codziennie wiele kurczaka ale z racji ze mi sie powoli przejada mam zamiar zastapic go w pewnym stopniu wolowina ale problem w tym ze jak sie usmazy wolowine to ona staje sie szybko twarda , ciezko sie ja je i nie wyobrazam sobie ze mam brac ja w pojemnik i pozniej jesc macie jakies na to sposoby ?
[...] dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze następujące pytania: 1. Czy operacje ACL miales na NFZ? 2. Jaką metodą miales rekonstrukcje? 3. Jak szybko mogles wrocic do normalnego trybu zycia/pracy? 4. Jak sie przygotowywałes do Rekonstrukcji? 5. Ile jestes po rekonstruckji i jak teraz sie miewa kolano? 6. Czy mam się martwić tym że mam rozciągnięte PCL?
Crude_B zawarł w swojej wypowiedzi wszystko to o co pytałeś. Myślę, że dodać juz można niewiele. Ja kiedyś zachowałem się tak jak radził kadett (inicjatywa wyszła od koleżki bo było nas dwóch) i zrobili ze mnie mielonego kotleta (z koleżki tez choć trochę mniej). Od tamtej pory pogląd na świat mi sie troche zmienił: Jak tylko dasz radę - [...]
? Przecież Ty 2km przebiegasz :-) na pewno byś dał radę. PrzeMarszobiegam, no I to nawet połowa nie jest. To może zróbmy za tydzień sprawdzian? najszybsze 5km na jakie nas aktualnie stać? Oczywiście pieszo ;-) Za dwa, jeszcze wajchy nie przestawiłem a jak się porwę na 5ke za szybko, to mnie więcej w terenie nikt nie zobaczy :-))
własciwie to jak będziesz się mył często, np kilka razy dziennie to szybciej raczej zejdzie, tu chodzi o złuszczanie skóry, on schodzi razem z twoim martwym naskórkiem, ale to nie jest tak ze sięumyjesz i nie będzie śladu, bo to nie puder! Ile czasu bedzie się utrzymywał,a trudne pytanie,bo ja też robię się samoopalaczem i właściwie nie wiem jak [...]
[...] wejrzenia Jako piętnastolatka oddała pierwszy skok na nartach i zakochała się w tej dyscyplinie sportu. W styczniu tego roku 19-letnia Austriaczka Daniela Iraschko jako pierwsza kobieta na świecie poszybowała na odległość dwustu metrów. Iraschko, która urodziła się 21 listopada 1983 roku w Eisenerz, startuje w konkursach skoków od [...]
mocny to widze troche tego juz bylo jawe 350 se kup jak chcesz szybko pojezdzic ;d a mz 251 jak chcesz sie zabic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-23 18:26:46
[...] jeszcze nie jest "wykształcony" i dobrze robi ze nie katuje sie przysiadami i martwymi ciagami jeszcze bedzie czas na to a tak sie sklada ze te partie rozwijaja sie szybko mysle ze jak na ten wiek to i tak za intensywnie trenuje, szkoda stawów w tak młodym wieku, ja sto kilo wycisnalem jak mialem 16lat wiec wyniku silowego zazdroszcze
Kompletnie bez sensu. Po pierwsze to enan na 8 tygodni to stanowczo za krótko, on na dobre rozkręca się ok piątego tygodnia a Ty go zaraz potem skończysz. Po drugie to dawki 100mg tygodniowo raczej wcale nie odczujesz, tym bardziej na początku, zanim się wkręci. Jak się obawiasz to poleć na propie, to krótki estr, zatem w razie czego można szybko [...]
nie potrafie sobie sciągnąc ecxela xD tak to jest baba i komputer ;D dzięki za linka do wasza kuchnia zdięcia są boskie a to jak smakuje pewnie przekonam sie szybko xD Mam pytanie moze głupie dziwne czy cus ale jest nastepujace: dlaczego po obiedzie 2 jajka smazone na teflonie (troche oleju z pomidorów suszonych) mieso piers z kurczaka smazona na [...]
[...] sob: plecy + triceps + przedramie Triceps w tym polaczeniu powinien byc na sredniej - duzej liczbie powtorzen... tak z 10-15 najlepiej bez ruchow zlozonych. Przedramie jak walniesz na srode nie oslabi aczej treningu plecow, moze nawet pomoc bo sie szybko regeneruje i mozesz miec efekt nadkompensacji. Rob je po 12-15powt a bedzie git! [...]
wydaje mi sie ze mam to cholerstwo/....cwicze od roku nigdy nie dotknalem koxu ale cos jest nie tak bardzo szybko przybieralem na wadze w ciagu roku ok 20 kg moze to tylko zatlyszczenie...ale sutek jak sie scisnie to boli czy takie gino naturalne bez koksow moze przejsc samo czy da sie to jakos odkrecic ? jestem zalamany co mam robic
[...] bo w obecnym stanie srednio mi sie chce pisac cos wiecej. Operacja przebiegla zgodnie z planem, fajnie bo nie poszedlem spac wiec widzialem artroskopie na kamerze i na rtg jak wchodza sruby}:-(}:-( Jak sie lepiej poczuje to cos wiecej napisze. No i fotka moich mowych kolan8-) Jezeli czyta to ktos kogo dzisiaj boli zab, brzuszek albo zwyczajnie [...]
[...] do przodu, ponieważ walcząc, trenując sztuki walki, wszyscy używamy rąk i nóg, kwestia różnic leży w tym JAK SIĘ JE WYKORZYSTUJE, ale strukturalnie jesteśmy wciąż tacy sami, jako ludzie mamy dwie ręce i dwie nogi. To co poszło do przodu, to w niektórych wypadkach jak opisujecie zastosowanie technologii, pod zawody jak maszyny liczące pkt itd ( [...]
MattKK ja też byłem pod namiotem i tov za darmo. W dniu wyjazdu goście się nie połapali że my nie płaciliśmy i czmychnęliśmy stamtąd tak szybko jak się dało by sobie nie przypomnieli searme: ja tam na koniu nigdy nie jeździłem...
Konkurs/Test - Poprawa Sylwetki - Szerokie bary wg kabo9
